Внимание: осень — время вирусов!

Рекомендации, как уберечься от «сезонных» заболеваний.
Евгений СТЕПАНОВ, врач-отоларинголог ЛОР-кабинета компании «Сигма-МЕД».

Не секрет, что характер работы ЛОР-врача заметно меняется в зависимости от сезона. В тёплые периоды времени года у нас больше пациентов с неинфекционной патологией, после наступления похолодания заметно вырастает доля больных с простудными и вирусными заболеваниями. В осенние и зимние месяцы обращаются к нам люди с воспалениями верхних дыхательных путей и осложнениями вирусных инфекций: гаймориты, фронтиты, ринофарингиты, ларинготрахеиты, этмоидиты…

За всеми этими пугающими названиями, по сути, стоит одна проблема: переохлаждение с последующей вирусной инфекцией. Вроде бы, все просто: одевайся тепло, не ходи в сырой обуви, не переохлаждайся — и не заболеешь. Но психология человека такова, что утепляется он, как правило, уже после переохлаждения — осознавая, что теплые деньки миновали, только после начала заболевания. Конечно, фактор закаливания организма имеет большое значение, но закаляться нужно регулярно, системно и желательно с раннего возраста. Можно, конечно, делать это и в зрелом возрасте, но начинать закаливающие процедуры следует постепенно с комфортных поначалу температур и желательно в начале лета. И, повторю — регулярно, так как спорадические попытки закаливания часто приводят к болезни.

Разнообразные вирусы подстерегают нас круглый год, но именно холод даёт им особую силу и власть над нами. Общее и местное переохлаждение создает временные условия в организме, снижающие иммунитет, снижение противовирусных и антибактериальных антител. Их становится просто меньше, поэтому вирус, от которого они нас защищают, получает возможность беспрепятственно проникать в наш организм. И это в случае имеющихся в организме противовирусных антител, способных блокировать вирусы именно этого сезона. Иммунитет противовирусный нестоек, его в лучшем случае хватает на год. Кроме этого вирусы, вызывающие поражение верхних дыхательных путей часто мутируют, меняется их антигенная структура. Поэтому противовирусная защита в организме не всегда успешна.

Проверенный способ уберечься — вакцинация. Раз и навсегда, как от чумы или оспы, от вируса, к сожалению, не привьёшься — он постоянно мутирует. Но приблизительно от десятка различных видов вирусов можно привиться каждый год. Суть прививки проста: в организм вводится определенная доза «поврежденных» вирусных белков, благодаря чему организм начинает вырабатывать необходимые антитела. На это нужно время — 20-40 дней, поэтому лучше прививаться в период октябрь — ноябрь. Иногда это даёт небольшое недомогание, заболевание в слабой, стертой форме. Людям, склонным к аллергическим реакциям (особенно на белок куриного яйца), следует быть осторожными к прививочным мероприятиям: есть противопоказания.

Конечно, все прививочные мероприятия необходимо обсуждать и оговаривать со своим лечащим врачом-терапевтом, семейным или доверенным врачом, и проводить их только после врачебного осмотра и в здоровом состоянии.

Советую прививаться ещё и по личному опыту: мы в своём ЛОР-кабинете работаем сложившимся коллективом и сами убедились, что когда все сотрудники привиты — проблем нет, хотя и находимся, безусловно, в группе риска.

Так что — советы следующие: закаливание с начала теплого лета, прививка и теплые одежда и обувь по сезону осенью — главные ваши защитники от простуд и вирусов. Ну, а если не убереглись, и всё-таки ощутили признаки болезни — не откладывая, обращайтесь к врачу. Помните: чем раньше начнёте лечение — тем оно будет легче и успешнее. Обратиться можно, например, к нам — в ЛОР-кабинет компании «Сигма МЕД» по адресу: улица Горького, 197 (угол улицы Зелёной) — и мы вам обязательно поможем!